Si vous êtes du genre ronfleur qui a besoin d’un silence complet pour profiter d’une bonne nuit de sommeil, quittez cette page immédiatement ! Inutile d’aller au delà de ces lignes ! Mais si vous êtes de ceux que le bruit de la pluie battante au vélux appaise, vous pourriez bien être intéresse par l’appel …
La science semble nous montrer la voie de la motivation et il pourrait bien s’agir de la musique ! Essentielle à beaucoup d’entre nous, le fait de pratiquer une activité physique en musique permettrait en effet d’avoir moins l’oeil sur sa montre de sport (surtout quand on se retrouve coincé sur un tapis de course …